Kategoria Uroda

Zanim zacznę rozpisywanie w tej kategorii, słów kila o moim zamyśle co do ich treści. Jak już sama nazwa wskazuje wątki w tej kategorii zawarte, będą się odnosiły do szeroko rozumnej urody jednak główny nacisk będzie położony na pielęgnacje jak i na zdrowy styl życia. Istnieje kilkanaście mitów w odniesieniu do pielęgnacji które warto obalić.

Pierwszy wątek w tejże kategorii poświecę na temat pielęgnacji włosów wypadających -nadmiernie.

Wypadanie włosów

By sobie poradzić z tym problemem – trzeba najpierw zdiagnozować przyczynę tego stanu. Tylko w taki sposób można sobie skutecznie pomóc. Niestety leczenie tego problemu, nie jest tanie oraz rozciąga się w czasie bowiem na efekty – trzeba trochę poczekać.

Włosy mogą nam wypadać na skutek : Ciąży, zaburzeń Hormonalnych, zmian atmosferycznych, stresu, nie właściwych środków stosowanych do pielęgnacji włosów, stanów zapalnych – łupież tłusty, łupież suchy, zła dieta, podawanie się zbyt często zabiegom chemicznym – rozjaśnianie włosów, przyjmowanie niektórych leków.

Jak widać powodów wypadania włosów może być wiele – dlatego najlepiej zgłosić się do specjalisty który, w sposób profesjonalny udzieli nam porady; (Dermatolog bądź Endokrynolog).

Warto pamiętać o kilku prostych krokach które możemy zastosować sami ( jeśli ktoś jest uczulony; bądź ma wątpliwości powinien się skonsultować z lekarzem)

Witaminy i mineraÅ‚y takie jak : Cynk, Potas witaminy z grupy B, -Biotyna, Å»elazo, tabletki drożdżowe (jednak nie wszyscy mogÄ… je brać)… Najlepiej jest oczywiÅ›cie – zdrowo siÄ™ odżywiać, jeść warzywa, owoce, przecierane soki, Jeść Å›wieżą natkÄ™ pietruszki, seler naciowy, brokuÅ‚y, miÄ™so, szpinak,( jednak trzeba wspomnieć o możliwych – problemach z cerÄ… – tj w czasie stosowania żelaza w tabletkach czÄ™sto wystÄ™pujÄ… wykwity skórne, które to, jednak mijajÄ…- po ok , tygodniu lecz, jest to bardzo indywidualna reakcja – u jednych mogÄ… wystÄ…pić problemy a u innych nie.

Co do szamponów – tutaj trzeba dostosować jego rodzaj to potrzeb skóry głowy; Jeśli się włosy przetłuszczają trzeba zrezygnować z odżywek, balsamów – one jeszcze bardziej obciążają nam włosy- szukamy, do takich włosów – szamponów z dodatkiem (cytryny, mięty, winogron, szałwii)

(polecane grupy szamponów to – CE-CE; Nizoral; Dero-Acitve i inne tego typu); CiÄ…g dalszy nastÄ…pi…