<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ciekawa &#187; Uroda</title>
	<atom:link href="http://ciekawa.com/category/Uroda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ciekawa.com</link>
	<description>Misja dla Ciebie</description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Feb 2012 10:23:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Pielęgnacja włosów</title>
		<link>http://ciekawa.com/2010/02/pielegnacja-wlosow/</link>
		<comments>http://ciekawa.com/2010/02/pielegnacja-wlosow/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 22:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciekawa.com/2010/02/pielegnacja-wlosow/</guid>
		<description><![CDATA[Pielęgnacja włosów wypadających nadmiernie (ciąg dalszy) Problemem są włosy z łupieżem gdyż trzeba problem potraktować dość radykalnie – stosowanie szamponów z kortyzonem jest często jednym wyjściem – co niestety osłabia i bardzo niszczy włosy, dlatego trzeba działać 2 fazowo od połowy długości włosa nakładać specjalne mieszanki regenerujące – które dodadzą witalności końcówką włosów, natomiast od [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pielęgnacja włosów wypadających  nadmiernie (ciąg dalszy)</p>
<p>Problemem są włosy z łupieżem gdyż trzeba problem potraktować dość radykalnie – stosowanie szamponów z kortyzonem jest często jednym wyjściem – co niestety osłabia i bardzo niszczy włosy, dlatego trzeba działać 2 fazowo od połowy długości włosa nakładać specjalne mieszanki regenerujące – które dodadzą witalności końcówką włosów, natomiast od nasady włosa należy stosować – środki oczyszczające – lecznicze – (np.Nizoral). Natomiast trzeba wspomnieć o częstotliwości mycia włosów – jeśli włosy są nie świeże trzeba je myć codziennie – do codziennego mycia warto stosować – delikatniejsze szampony na bazie ziół, one oczyszczą skórę głowy jednocześnie łagodząc podrażnienia (np. Szampon z pokrzywy; bądź rumianku – kupiony w sklepie zielarskim).</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ciekawa.com/wp-content/uploads/cache/włosy-2.jpg"><img class="size-full wp-image-1044  aligncenter" title="włosy (2)" src="http://ciekawa.com/wp-content/uploads/cache/włosy-2.jpg" alt="" width="111" height="114" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciekawa.com/2010/02/pielegnacja-wlosow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wypadanie włosów</title>
		<link>http://ciekawa.com/2010/02/wypadanie-wlosow-cz1/</link>
		<comments>http://ciekawa.com/2010/02/wypadanie-wlosow-cz1/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 13:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciekawa.com/2010/02/wypadanie-wlosow-cz1/</guid>
		<description><![CDATA[Kategoria Uroda Zanim zacznę rozpisywanie w tej kategorii, słów kila o moim zamyśle co do ich treści. Jak już sama nazwa wskazuje wątki w tej kategorii zawarte, będą się odnosiły do szeroko rozumnej urody jednak główny nacisk będzie położony na pielęgnacje jak i na zdrowy styl życia. Istnieje kilkanaście mitów w odniesieniu do pielęgnacji które [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kategoria Uroda</p>
<p>Zanim zacznę rozpisywanie w tej kategorii, słów kila o moim zamyśle co do ich treści. Jak już sama nazwa wskazuje wątki w tej kategorii zawarte, będą się odnosiły do szeroko rozumnej urody  jednak główny nacisk będzie położony na pielęgnacje jak i na zdrowy styl życia. Istnieje kilkanaście mitów w odniesieniu do pielęgnacji które warto obalić.</p>
<p>Pierwszy wątek w tejże kategorii poświecę na temat pielęgnacji włosów wypadających -nadmiernie.</p>
<p>Wypadanie włosów</p>
<p>By sobie poradzić z tym problemem – trzeba najpierw zdiagnozować przyczynę tego stanu. Tylko w taki sposób można sobie skutecznie pomóc. Niestety leczenie tego problemu, nie jest tanie oraz rozciąga się w czasie bowiem na efekty – trzeba trochę poczekać.</p>
<p>Włosy mogą nam wypadać na skutek : Ciąży, zaburzeń Hormonalnych, zmian atmosferycznych, stresu, nie właściwych środków stosowanych do pielęgnacji włosów, stanów zapalnych – łupież tłusty, łupież suchy, zła dieta, podawanie  się zbyt często zabiegom chemicznym – rozjaśnianie włosów,  przyjmowanie niektórych leków.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ciekawa.com/wp-content/uploads/cache/włosy.jpg"><img class="size-full wp-image-1038  aligncenter" title="włosy" src="http://ciekawa.com/wp-content/uploads/cache/włosy.jpg" alt="" width="90" height="135" /></a></p>
<p>Jak widać powodów wypadania włosów może być wiele – dlatego najlepiej zgłosić się do specjalisty który, w sposób profesjonalny udzieli nam porady; (Dermatolog bądź Endokrynolog).</p>
<p>Warto pamiętać o kilku prostych krokach które możemy zastosować sami ( jeśli ktoś jest uczulony; bądź ma wątpliwości powinien się skonsultować z lekarzem)</p>
<p>Witaminy i minerały  takie jak : Cynk, Potas witaminy z grupy B, -Biotyna, Żelazo, tabletki drożdżowe (jednak nie wszyscy mogą je brać)&#8230; Najlepiej jest oczywiście &#8211; zdrowo się odżywiać, jeść warzywa, owoce, przecierane soki, Jeść świeżą natkę pietruszki, seler naciowy, brokuły, mięso, szpinak,( jednak trzeba wspomnieć o możliwych – problemach z cerą – tj w czasie stosowania żelaza w tabletkach często występują wykwity skórne, które to, jednak  mijają- po ok , tygodniu lecz, jest to bardzo indywidualna reakcja – u jednych mogą wystąpić problemy a u innych nie.</p>
<p>Co do szamponów – tutaj trzeba dostosować jego rodzaj to potrzeb skóry głowy; Jeśli się włosy przetłuszczają trzeba zrezygnować z odżywek, balsamów – one jeszcze bardziej obciążają nam włosy- szukamy, do takich włosów – szamponów z dodatkiem  (cytryny, mięty, winogron, szałwii)</p>
<p>(polecane grupy szamponów to – CE-CE; Nizoral; Dero-Acitve i inne tego typu); Ciąg dalszy nastąpi&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciekawa.com/2010/02/wypadanie-wlosow-cz1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

